เที่ยวให้สนุก สุขใจวัยเกษียณ กับสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมสำหรับผู้สูงอายุ
By Benz 20 มิ.ย. 2567
เที่ยวให้สนุก สุขใจวัยเกษียณ กับสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมสำหรับผู้สูงอายุ
การท่องเที่ยวเป็นกิจกรรมที่ผู้สูงอายุสามารถเลือกเพื่อพักผ่อนหย่อนใจ เสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต การได้สัมผัสธรรมชาติ เรียนรู้วัฒนธรรมใหม่ พบปะผู้คน ล้วนส่งผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ
สถานที่ท่องเที่ยวที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
สถานที่ท่องเที่ยวที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
- สวนสาธารณะ: สถานที่ร่มรื่น เหมาะแก่การเดินเล่น พักผ่อนหย่อนใจ ออกกำลังกาย เช่น รำไทชิ โยคะ นั่งสมาธิ ท่ามกลางธรรมชาติ
- วัดวาอาราม: สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ เหมาะแก่การทำบุญ ไหว้พระ ฟังเทศน์ นั่งสมาธิ เพื่อความสงบใจ สัมผัสวัฒนธรรมประเพณีอันดีงาม
- พิพิธภัณฑ์: แหล่งเรียนรู้ เหมาะแก่การศึกษาประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม ศิลปะ ความรู้
- แหล่งโบราณคดี: สถานที่ทางประวัติศาสตร์ เหมาะแก่การเรียนรู้วิถีชีวิต อารยธรรม ของผู้คนในอดีต
- ตลาด: แหล่งช้อปปิ้ง เหมาะแก่การเดินเล่น ช้อปปิ้ง หาของกิน พูดคุยกับผู้คน สัมผัสวิถีชีวิตท้องถิ่น
- ชายทะเล: สถานที่พักผ่อน เหมาะแก่การเดินเล่น อาบแดด ว่ายน้ำ ผ่อนคลายรับฟังเสียงคลื่น
- ภูเขา: สถานที่ธรรมชาติ เหมาะแก่การสูดอากาศบริสุทธิ์ ชมวิวทิวทัศน์ เดินป่า พักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ
คำแนะนำเพิ่มเติม
- เลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เหมาะกับผู้สูงอายุ เช่น ห้องน้ำ ทางลาด
- เลือกช่วงเวลาการท่องเที่ยวที่เหมาะสม อากาศไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไป
- เตรียมยาประจำตัว อุปกรณ์ปฐมพยาบาล ของใช้จำเป็นให้พร้อม
- แจ้งแผนการท่องเที่ยวให้ครอบครัวหรือเพื่อนฝูงทราบ
- เลือกที่พักที่สะดวกสบาย ปลอดภัย ใกล้สถานที่ท่องเที่ยว
- ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยว
การท่องเที่ยวที่ดีต่อสุขภาพ
- การท่องเที่ยวส่งผลดีต่อผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ดังนี้
- ส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ผ่อนคลายความเครียด
- พบปะผู้คนใหม่
- เรียนรู้สิ่งใหม่
- เปิดหูเปิดตา
ดังนั้น ผู้สูงอายุควรหาโอกาสท่องเที่ยวบ่อยๆ ส่งเสริมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง มีความสุขในชีวิต
ตัวอย่างสถานที่ท่องเที่ยว
1. สวนนงนุช พัทยา
สวนนงนุช พัทยา เป็นสวนพฤกษศาสตร์ขนาดใหญ่ที่มีพื้นที่กว่า 1,600 ไร่ ภายในสวนมีการจัดแต่งสวนสวยงามหลากหลายรูปแบบ มีทั้งสวนสไตล์ยุโรป สวนสไตล์ญี่ปุ่น สวนสไตล์ไทย สวนกล้วยไม้ สวนปาล์ม สวนบอนไซ ฯลฯ
นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมอื่นๆ ให้ทำมากมาย เช่น ชมการแสดงช้าง การแสดงนก การแสดงพื้นเมือง นั่งรถรางชมสวน ล่องเรือชมสวน ฯลฯ
สวนนงนุช พัทยา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการพักผ่อนหย่อนใจ ท่ามกลางธรรมชาติ ชมความสวยงามของสวน และทำกิจกรรมต่างๆ
2. ตลาดน้ำอัมพวา
ตลาดน้ำอัมพวา เป็นตลาดน้ำโบราณที่อยู่ริมแม่น้ำแม่กลอง บรรยากาศภายในตลาดร่มรื่น เต็มไปด้วยร้านค้าขายของกิน ของใช้ ของฝาก
นักท่องเที่ยวสามารถเดินเล่น ชิมอาหาร เลือกซื้อของ นั่งเรือชมวิว
ตลาดน้ำอัมพวา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการสัมผัสวิถีชีวิตแบบไทยๆ
3. เมืองโบราณ
เมืองโบราณ เป็นพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ภายในเมืองโบราณมีการจำลองโบราณสถานสำคัญจากทั่วประเทศไทย
นักท่องเที่ยวสามารถเดินชมโบราณสถาน เรียนรู้ประวัติศาสตร์ ถ่ายรูป
เมืองโบราณ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่สนใจประวัติศาสตร์
4. เขาชีจรรย์
เขาชีจรรย์ เป็นภูเขาหินปูนที่มีพระพุทธรูปปางมารวิชัยขนาดใหญ่แกะสลักอยู่บนหน้าผา
นักท่องเที่ยวสามารถเดินขึ้นไปชมพระพุทธรูป ชมวิวทิวทัศน์
เขาชีจรรย์ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการทำบุญ ชมวิวทิวทัศน์
5. ตลาดน้ำทุ่งบัวแดง
ตลาดน้ำทุ่งบัวแดง เป็นตลาดน้ำที่อยู่ท่ามกลางทุ่งบัวแดง บรรยากาศภายในตลาดร่มรื่น เต็มไปด้วยร้านค้าขายของกิน ของใช้ ของฝาก
นักท่องเที่ยวสามารถเดินเล่น ชิมอาหาร เลือกซื้อของ นั่งเรือชมบัวแดง
ตลาดน้ำทุ่งบัวแดง เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการสัมผัสธรรมชาติ ชมบัวแดง
สถานที่ท่องเที่ยวเหล่านี้ เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนเท่านั้น ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ อีกมากมายในประเทศไทยที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุควรเลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ตรงกับความสนใจ ร่างกาย และสภาพอากาศ
สวนนงนุช พัทยา เป็นสวนพฤกษศาสตร์ขนาดใหญ่ที่มีพื้นที่กว่า 1,600 ไร่ ภายในสวนมีการจัดแต่งสวนสวยงามหลากหลายรูปแบบ มีทั้งสวนสไตล์ยุโรป สวนสไตล์ญี่ปุ่น สวนสไตล์ไทย สวนกล้วยไม้ สวนปาล์ม สวนบอนไซ ฯลฯ
นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมอื่นๆ ให้ทำมากมาย เช่น ชมการแสดงช้าง การแสดงนก การแสดงพื้นเมือง นั่งรถรางชมสวน ล่องเรือชมสวน ฯลฯ
สวนนงนุช พัทยา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการพักผ่อนหย่อนใจ ท่ามกลางธรรมชาติ ชมความสวยงามของสวน และทำกิจกรรมต่างๆ
2. ตลาดน้ำอัมพวา
ตลาดน้ำอัมพวา เป็นตลาดน้ำโบราณที่อยู่ริมแม่น้ำแม่กลอง บรรยากาศภายในตลาดร่มรื่น เต็มไปด้วยร้านค้าขายของกิน ของใช้ ของฝาก
นักท่องเที่ยวสามารถเดินเล่น ชิมอาหาร เลือกซื้อของ นั่งเรือชมวิว
ตลาดน้ำอัมพวา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการสัมผัสวิถีชีวิตแบบไทยๆ
3. เมืองโบราณ
เมืองโบราณ เป็นพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ภายในเมืองโบราณมีการจำลองโบราณสถานสำคัญจากทั่วประเทศไทย
นักท่องเที่ยวสามารถเดินชมโบราณสถาน เรียนรู้ประวัติศาสตร์ ถ่ายรูป
เมืองโบราณ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่สนใจประวัติศาสตร์
4. เขาชีจรรย์
เขาชีจรรย์ เป็นภูเขาหินปูนที่มีพระพุทธรูปปางมารวิชัยขนาดใหญ่แกะสลักอยู่บนหน้าผา
นักท่องเที่ยวสามารถเดินขึ้นไปชมพระพุทธรูป ชมวิวทิวทัศน์
เขาชีจรรย์ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการทำบุญ ชมวิวทิวทัศน์
5. ตลาดน้ำทุ่งบัวแดง
ตลาดน้ำทุ่งบัวแดง เป็นตลาดน้ำที่อยู่ท่ามกลางทุ่งบัวแดง บรรยากาศภายในตลาดร่มรื่น เต็มไปด้วยร้านค้าขายของกิน ของใช้ ของฝาก
นักท่องเที่ยวสามารถเดินเล่น ชิมอาหาร เลือกซื้อของ นั่งเรือชมบัวแดง
ตลาดน้ำทุ่งบัวแดง เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการสัมผัสธรรมชาติ ชมบัวแดง
สถานที่ท่องเที่ยวเหล่านี้ เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนเท่านั้น ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ อีกมากมายในประเทศไทยที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุควรเลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ตรงกับความสนใจ ร่างกาย และสภาพอากาศ